Как перестать волноваться, что о тебе подумают другие и начать жить свободно
Беспокойство о том, что скажут о тебе другие, может просто не давать тебе реализовывать по-настоящему отличные идеи. Ведь ты будешь бояться, что другие идею не воспримут и раскритикуют. Поэтому запоминай, что тебе следует сделать, чтобы перестать беспокоиться о мнении других.
Почему волнует мнение окружающих
Большинству крайне важно, что думают о них окружающие. По сути, на этом построен весь принцип социальных сетей. Вспомни, сколько раз в день ты заходишь на свои странички в Facebook или Instagram, чтобы посмотреть, кто лайкнул твои фотографии, пост и что прокомментировали. Часто девушки так зависимы от мнения других, потому как от этого напрямую зависит самооценка.
В ТЕМУ 7 легких и увлекательных книг, чтобы выучить английский язык
Но проблема в том, что мнение других о тебе вообще никакого отношения к тебе не имеет. Ведь люди судят о других, исходя из своего опыта. А где в этом их опыте ты вообще? Тогда стоит ли прислушиваться к этому крайне субъективному мнению? Конечно, сразу перестать реагировать на мнение окружающих непросто. Но это можно делать постепенно.
Прими как опыт
Хватит уже думать, что если ты кому-то не понравишься, то это трагедия века и конец света одновременно.
И если так случится, что ты или твои действия кому-то не по душе, но есть же и твои сторонники. Даже если их в разы меньше, отрицательное мнение, это тоже мнение. К тому же отличный мотиватор развиваться. Для тебя это просто урок, который поможет понять, что еще можно улучшить в себе или своем деле.
Избавься от иллюзии
«Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас вообще не думаю» - повторяй эту фразу, как мантру. Ведь если тебе кажется, что кто-то постоянно думает что-то дурное о тебе, может это и правда кажется? У людей много и своих забот, чтобы тратить время на критику твоих проектов и тебя в частности.
Делай, что нужно тебе
Вспомни, как часто ты думаешь, стоит ли поделиться своими мыслями, мнением публично в социальных сетях? А все эти бесконечные сомнения, что они могут кому-то не понравиться или еще хуже, быть просто не интересными, не зацепят.
В ТЕМУ Почему нужно надеть колготки на собеседование и еще 4 правила хорошего тона
Так вот как раз на эти переживания ты тратишь много сил и энергии. Куда больше, чем на само действие. Ведь кто бы что не подумал, это будет только его мнение, не более того. И тебя оно вообще не должно волновать. Поскольку ты сделала то, что посчитала нужным прежде всего для себя любимой.
Определись с ценностями
Запомни, люди всегда будут думать что-то. Ты не можешь им этого запретить. Но ты можешь каждый свой поступок совершать, руководствуясь собственными принципами и ценностями.
В ТЕМУ 7 интересных фактов о силе воли, которые помогут стать лучшей версией себя
Тогда тебе точно станет просто безразлично, что о тебе подумают другие. Ведь ты все сделала, следуя тому, что на самом деле важно.
Фотографии: shutterstock.
