6 причин отказаться от перфекционизма и стать счастливой

Перфекционизм и идеальная жизни — это, конечно, хорошо, но, порой, просто невыполнимо. Поэтому стоит отказаться от твоего перфекционизма. Ведь, для этого есть 6 веских причин.  

Выбор пути и отношения

Для перфекциониста есть два пути — прямой и с ошибками, ровно, как и два мнения — правильное и расстраивающее. Важно понимать, что жизнь — это череда проб и ошибок, интересных событий. Ты никогда не придешь к заветной цели прямым и быстрым путем.  

Учишься на ошибках  

Как мы уже говорили, перфекционисты не терпят ошибок, но они опускают много важного. Особенно, важность опыта, который приходит с ошибками. Поэтому, не стоит бояться делать ошибки и учиться на них.  

Низкая самооценка  

Перфекционист создаёт себе условия, в которых невозможно жить с нормальной самооценкой: он критикует себя, обращает внимание только на свои недостатки и не ценит то, чего уже достиг. О какой самооценке может идти речь?  

Максимальная результативность  

Психологи Джон Додсон и Роберт Йеркс доказали, что человек может достигнуть максимального результата, когда находится в пограничном состоянии между апатией и тревожностью.  Такую степень возбуждения при работе испытывают как раз оптималисты так как умеют принимать неудачи и бороться с ними.  

Удовольствие от пройденного  

Перфекционист стремится к идеальному результату. Его не интересует сам путь и время, которое было потрачено на достижение цели. А при таком подходе ты потеряешь многое и пропустишь тоже многое.  

Эффективное использование времени  

Работа должна быть сделана или идеально или никак. А это ведет к тому, что ты тратишь много времени вникуда.