Психолог розповів, що робити, якщо від початку війни вдома постійні скандали

скандали
Четвертий місяць триває повномасштабна війна росії проти України.

І хоч весь цей час українці демонструють на весь свою стійкість і силу духу, буває, нервова система не витримує перевантаження. Постійні скандали вдома руйнують сім’ї та психіку дітей. У рубриці щоденного дайджесту СТБ «Все буде добре» — «Допомога психолога» — Дмитро Карпачов пояснив, що робити, якщо вдома не закінчуються сварки.

Зважайте на те, що у вас і ваших близьких зараз виснажена нервова система. Крики і сварки - нормальна реакція на ненормальні умови. Багато хто не витримує того, що немає впевненості у завтрашньому дні.

Не вплутуйте дітей у конфлікти дорослих. Краще, аби малеча не чула ваших сварок. Якщо вже так сталося, що дитина побачила скандал - поговоріть з нею відверто.

парень с девушкой ссорятся

Якщо дитина чула ваші сварки, заспокойтеся та поясніть їй, чому так сталося, і що причина не в ній.

Сформулюйте у дитини розуміння, що конфлікти інколи можливі, але така поведінка є неприйнятною. Кожен повинен вміти керувати своїми емоціями.

Предыдущий пост
сексуальне життя
Психологиня розповіла, як підтримувати сексуальне життя у стосунках на відстані
Следующий пост
Якщо звикаєш до війни
Якщо звикаєш до війни: як не картати себе та інших за бажання жити

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.