Как себя вести после измены любимого: мнение психолога

Если факт измены неоспоримо доказан, есть несколько необходимых действий, которые помогут сохранить либо семью, либо самоуважение. 

Отстранись

Да, в измене виноваты оба. но изменил именно он. Делить с ним эту вину не стоит. Покажи, что с тобой так нельзя: по возможности переедь, пересели его в другую комнату, или на диван.

В ТЕМУ: 5 советов, чтобы первый cекс с мужчиной не стал последним

Лучше усложнять условия не себе, а ему, ведь виноват он, к чему эта жертвенность?

Долой истерики

Сложно в подобной ситуации сохранять хладнокровие. Но это важно. Отстраниться важно не толкьо физически, но и эмоционально. Кратко отвечай на его вопросы, разговаривай только по делу, не меняй привычного уклада жизни и не плачь при нем по возможности. 

Не напоминай ему

Если ты отстранилась физически и морально, он уже понял. что виноват. Не нужно капать ему на мозги, раз за разом переживая случившееся. Чем холоднее и отстраненнее ты будешь, тем больше желания и воли он проявит к тому. чтобы вернуть все на свои места, вернуть твое доверие и больше никогда подобное не повторять. 

В ТЕМУ: 8 ошибок, которые могут испортить отношения с мужчиной

Не болтай

Если ты все сделаешь правильно, скорее всего, вы примиритесь и забудете о случившемся навсегда. А если ты расскажешь кому-то об этом, сплетня быстро разойдется по твоей и его компании и вспоминать тебя будут всегда исключительно как женщину, которой изменял муж. 

В ТЕМУ: 10 вещей, которые стоит изменить, если хочешь получить незабываемый секс

Время мириться

Дождись. когда он попросит прощения. Скорее всего, это будет какой-то примирительный крупный подарок и обещания. Прислушайся к себе, готова ли ты простить. Если да, больше не вспоминай об этом никогда.

Если прощения он просить не намерен и даже рад твоему отстранению, возможно, это уже давно не твой мужчина и не стоит его держать.