Польза секса: 7 веских причин заниматься любовью как можно чаще

Сексом стоит заниматься хотя бы потому, что это приятно. Но польза секса для мужчин и польза секса для женщин неоценима.

Повышение иммунитета

Недавнее исследование ирландских ученых показало, что один акт может заменить курс витаминов, или плановое посещение врача.

Во время секса партнеров выделяется колоссальное количество гормонов, повышая и укрепляя иммунитет в несколько раз. Это объясняет тот факт, почему одинокие люди болеют чаще, чем счастливые пары.

Кардио нагрузка

Секс полезен для фигуры. Конечно, легкоатлетом, лежа в постели, не стать, но хорошая ночная активность вполне заменяет пробежку, или поход в тренажерный зал.

Возрождает влюбленность

Во время оргазма в организме выделяется гормон кортизол, тот же, что бушует у влюбленных (так же известен как «бабочки в животе»).

В ТЕМУ: 4 правила отличного секса, которые использует каждая счастливая пара

Согласно исследованиям, переживания чувства влюбленности вместе с партнером заново, может возродить его на долгое время.

Профилактика диабета

Длительное воздержание от секса может привести к скоплению и застою инсулина, что в свою очередь грозит диабетом.

В ТЕМУ: 7 продуктов, которые помогут вернуть интерес к сексу

Секс, напротив, снижает уровень инсулина и даже показан диабетикам в качестве профилактики приступов повышения сахара.

Всплеск женских гормонов

Во время оргазма у женщины происходит всплеск гормонов прогестона и эстрогена. Они отвечают за упругость и эластичность кожи, рост волос и ногтей, бодрость и молодость.

Лечение депрессии

Боагодаря выделяемому кортизолу, секс является одним из лучших естественных антидепрессантов, когда все остальные метоы уже испробованы. Конечно, это должен быть горячо любимый и желанный человек, чтобы польза и вред секса не поменялись местами.

Поднятие самооценки

В постели мы не можем скрыть каких-то недостатков, но по реакции и желанию партнера видим, что ему на них наплевать.

В ТЕМУ: 6 вещей в сексе, которые никогда не понравятся мужчинам

Потому после каждого занятия любовью самооценка повышается, это доказано психологами. Именно потому важно делать это не только в темноте и под одеялом.

Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!