Как настроиться на интим после трудового дня

секс
Статья эксперта
Если ты вдруг не хочешь погрузиться в объятия любимого и заняться с ним сексом - не беда.

Соведущая реалити «Эксы» (Новый канал), психолог и сексолог Наталья Ежова порекомендовала, как «отпустить» мысли во время любви с мужчиной.

Наталья Ежова
Психолог, сексолог и соведущая реалити «Эксы» (Новый канал).

Многие женщины во время занятий сексом мысленно находятся не в спальне рядом с мужем, а на кухне или в детской. Они то и делают, что прокручивают в голове список дел на день или какие-то свои тревоги.

Наша голова как радио, в котором все время играет радиостанция. Когда мы готовим еду, то включаем радиостанцию «Вкусные рецепты», когда играем с детьми, звучит радиостанция «Хорошая мамочка фм», и когда идем в спальню важно переключать на станцию «Горячие перчики», как минимум. Но как бывает зачастую, мы идем в спальню с желанием заняться интимом с любимым, а радиостанция «Ремонт-вторая мировая» включен на полную. И мы лежим и думаем о цвете нового дивана

- объясняет сексолог и соведущая ралити «Эксы» Наталья Ежова.

девушка и парень целуются

В таком случае у Натальи Ежовой есть несколько советов.

Смените радиостанцию во время интима! А для этого нужно найти фантазию, которая тебя возбуждает, прописать ее на листе бумаги, промечтать, и если есть реакция тела и возбуждение - можно брать в действие. И когда в следующий раз радио шипит и пытается переключится на другую станцию, просто включаем свой диск с записью и работающей фантазией

- рекомендует психолог.

девушка и парень секс

Сексолог и соведущая ралити «Эксы» советует к этому делу подойти со всей ответственностью. Ведь только женщина знает все свои работающие фантазии.

Предыдущий пост
Пять путей преображения
Пять путей преображения из Золушки в Королеву
Следующий пост
полюбить себя и понять свою ценность
Топ-3 практики, которые позволят полюбить себя и понять свою ценность

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.