5 причин, чому варто відвідати аюрведичний комплекс Shambala Wellness Club цього літа
Однак нинішні умови в Україні ставлять перед нами додаткові виклики. Постійні обстріли, часті відключення світла та палюча спека виснажують наші ресурси і негативно впливають на наше ментальне і фізичне здоров'я. У такі моменти особливо важливо знайти місце, де можна відновити сили і знайти спокій. Якщо ви шукаєте ідеальне місце для перезавантаження недалеко від Києва, Shambala Wellness Club – ваш найкращий вибір.
Ділимося особистим досвідом відвідування цього чудового місця і розповідаємо про п'ять причин, чому ви повинні потрапити в цей комплекс цього літа.
Втеча від метушні
Shambala Wellness Club – це місце, де час наче зупиняється. Розташований серед чарівної природи, на березі річки Десни, цей комплекс дарує справжній спокій і гармонію. Тут, за 30 км від Києва в селі Рожни, я знайшла свій маленький рай. Свіже повітря, затишні стежки серед лісу і шепіт води – це те, чого так бракує в місті. Вечорами, сидячи на терасі, я насолоджувалася фантастичними заходами сонця, які малювали небо в неймовірні кольори.
Літо в Shambala Wellness Club обіцяє бути незабутнім завдяки розкішним котеджам, що поєднують комфорт і елегантність. Кожен з п’яти котеджів оснащений приватною терасою, яка стане ідеальним місцем для ранкової медитації, насолоди свіжим повітрям і гармонійного єднання з природою.
Таємниці аюрведи: відновлення гармонії тіла та духу
Один з найяскравіших моментів мого перебування в Shambala – це знайомство з аюрведичними практиками. Літо – найкращий час для процедур, які допомагають відновити баланс тіла, розуму і душі.
Серед унікальних SPA-пакетів (їх у комплексі 11-ть) ви знайдете «Антистрес» з традиційним індійським масажем всього тіла, стоп та голови, а також «Традиції Сходу», що включає кокосовий скраб та обгортання з німу. Ви можете обрати програми SPA day, Wellness day, Ayurvedic weekend або SPA weekend, щоб відчути всі переваги аюрведичних терапій.
Щоденні програми включають проходження аюрведичних процедур, серед яких:
- Абх’янгам – м’який масляний аюрведичний масаж, який сприяє релаксації, покращує кровообіг та допомагає вивести токсини з організму. Масаж проводиться з використанням теплих трав'яних олій, що дозволяє досягти глибокого розслаблення.
- Удвартанам – масаж із використанням порошків із трав і спецій, який стимулює обмін речовин, покращує стан шкіри і сприяє схудненню. Після цієї процедури шкіра стає м'якою і шовковистою.
- Широдхара – процедура, у процесі якої тепла олія тонкою цівкою ллється на лоб, розслабляючи та тонізуючи центральну нервову систему. Ця техніка допомагає зняти стрес, поліпшити сон і підвищити загальний рівень енергії.
- Патра Потлі – масаж мішечками з травами в олії, який сприяє зняттю м'язового напруження та покращенню рухливості суглобів. Після цієї процедури ви відчуєте легкість та свободу в рухах.
- Сведана – пропарювання тіла у спеціальній бочці, яке допомагає очистити пори, покращити циркуляцію крові і сприяє виведенню токсинів.
Усі препарати, які використовуються в Shambala, виготовляються з натуральних інгредієнтів у власній фітолабораторії, а також привозяться з Індії, що додає процедурам автентичності та ефективності.
Shambala також пропонує різноманітні детокс-програми. Основний метод оздоровлення за аюрведою – це панчакарма, яка передбачає глибоке очищення та відновлення організму. Програма панчакарми в Shambala Wellness Club триває від 10 днів і більше. Особливим є тижневий пакет «Детокс», який дозволяє за короткий термін відчути всі переваги аюрведичного очищення та оздоровлення.
До програми входять щоденні оздоровчі процедури, спрямовані на виведення токсинів через шкіру та промаслювання тіла, триразове вегетаріанське харчування, яке сприяє швидкому виведенню шлаків з організму, очищення кишківника та користування spa-зоною. Після таких процедур ви відчуєте неймовірний приплив енергії та життєвої сили, що допоможе вам знайти внутрішню гармонію і баланс.
Важливо! Після початкової консультації лікарі центру створять повний огляд вашого стану здоров'я, підберуть оптимальні аюрведичні ліки та процедури, а також нададуть персональні поради з харчування та змін способу життя.
Магія йоги та медитації
Я завжди любила йогу, але в Shambala Wellness Club вона набула для мене нового значення. Практики на свіжому повітрі допомогли мені зміцнити тіло і досягти ментальної ясності. Медитації на терасі на фоні природи, з м'якою музикою і аромотерапією, стали для мене справжнім ритуалом релаксації.
Відкритий басейн серед природи
Однією з найприємніших частин перебування в Shambala Wellness Club є відкритий басейн, розташований у мальовничій парковій зоні. Це справжній оазис серед природи, де можна розслабитися і відновити свої сили влітку.
У комплексі кожному гостю видають індивідуальний лежак і парасольку, що дозволяє насолоджуватися відпочинком з максимальним комфортом.
Вода в басейні завжди чиста та приємно прохолодна, що особливо важливо в спекотні літні дні. Тут ви можете провести час з книгою, плавати, засмагати або просто насолоджуватися тишею і спокоєм.
Це чудове місце для того, щоб насолоджуватися літом і відновлювати сили після насиченого дня.
Гастрономічна подорож
Я була вражена аюрведичним підходом до харчування, який пропонує Shambala Wellness Club. Кожна страва була ретельно підібрана і приготовлена з екологічно чистих продуктів. Це був справжній гастрономічний рай для мене!
- Аюрведичне комплексне меню вражає своєю оригінальною подачею. На одній тарілці поєднуються шість різних смаків: солодкий, солоний, терпкий, гіркий, гострий і кислий. У Shambala впевнені, що цей підхід позитивно впливає як на ментальний, так і на фізичний стан, сприяючи загальному балансу в організму. Кожна страва подається у спеціальних тарілках, які зберігають усі корисні властивості їжі. Це справжнє задоволення для смакових рецепторів.
- Авторське меню a la carte пропонує широкий асортимент вегетаріанських, безглютенових та безлактозних страв. Воно включає свіжі салати, корисні закуски та десерти. Меню створене з урахуванням сучасних тенденцій здорового харчування, тож кожен знайде щось на свій смак. Усі інгредієнти ретельно відбираються, щоб гарантувати найвищу якість і користь для вашого здоров'я.
У Shambala Wellness Club нещодавно відкрився новий ресторан – Pool Bar Restaurant. Вдень тут подають освіжаючі коктейлі та легкі закуски, що ідеально доповнюють спекотні літні дні біля басейну. А ввечері можна насолодитися вишуканими стравами з ексклюзивного меню, створеного для справжніх гурманів.
Під час перебування в Shambala Wellness Club ви точно будете в захваті від кожної страви, а вечері на терасі з видом на природу стануть для вас справжніми моментами щастя і релаксації.
- Додаткові переваги: Спокій, Комфорт і Захист
Комплекс дбає про безпеку гостей – на території діє комфортне укриття, що важливо в нинішній ситуації. В Shambala Wellness Club завжди є світло, завдяки генератору, а також інтернет, що дозволяє залишатися на зв'язку навіть у віддалених місцях.
Комплекс розрахований на перебування з дітьми від 10 років, що гарантує спокійний і тихий відпочинок. Також, в комплексі не допускаються тварини, що створює додатковий комфорт для тих, хто шукає затишне місце для відновлення.
Не зволікайте з можливістю відвідати Shambala Wellness Club цього літа. Тут ви знайдете все, що потрібно для відновлення, зцілення та духовного збагачення. Забронюйте свій візит і пориньте у світ аюрведи та гармонії!
