Подарок на Новый год 2016: для тех, кто хочет заняться йогой
В последнее время все больше людей стали интересоваться и заниматься йогой. И это здорово! Мы тоже поддерживаем эту идею. Ведь это не одно определенное направление, а огромный выбор асан или упражнений для тех, кто заботится о своем теле.
Известно, что йога и медитация дополняют друг друга. Поэтому если ты решила ходить на йогу для начинающих, то ты удивишься, сколько всего интересного тебя там ждет. :) Например, в одной их статей мы поместили видео, на котором ты сможешь увидеть будакон — одно из направлений йоги.
В ТЕМУ: Как быстро похудеть: йога для начинающих - что нравится Дженнифер Энистон
Если же ты выбираешь подарок для близкого человека, то мы подскажем, что лучше всего приобрести.
- Конечно, какая йога без коврика?! :) Выбирай без всяких приспособлений в виде ручек, стяжек, шнурков и т.д. Иначе они будут мешать или передавливать части тела во время йоги. Ну и, конечно, узнай любимый цвет перед тем, как будешь покупать коврик.
- Для йоги лучше всего выбрать свободную одежду, которая не будет стеснять движения. Тем более, если ты только начинаешь. Выбирай костюм из ткани, которая хорошо пропускает воздух. Если же покупать одежду для близкого человека, то лучше рассекретить подарок и пойти выбирать его вместе. :)
- Оказывается, у тех, кто медитирует, есть специальная подушка. Глядя на такой набор, уже хочется заняться йогой для начинающих. :)
- Поющие чаши издавна применяют для релаксации в Японии, в Непале, в Китае и в Тибете. Их также широко используют для медитации в йоге. Эта чаша — своебразный колокол, но выглядит иначе, чем привычные для нас в Украине колокола.
Конечно, все индивидуально при выборе подарка. Поэтому можно спросить у близкого человека, что именно он хотел бы получить в качестве новогоднего подарка.
Ну а если ты сама решилась записаться для йогу для начинающих, то надеемся, что ты выберешь один из таких подарков для занятий на Новый год 2016. :)
Фото в тексте: Depositphotos.com
