Безопасный загар: выбираем солнцезащитное средство
Тюбики и бутылки с "солнцезащиткой" обычно самые пестрые: на них столько всего написано. Причем сплошные аббревиатуры. А ведь зашифрованная в них информация важна для выбора средства.
UVA-ЛУЧИ (95% всего спектра)
Солнечные лучи А-типа. Воздействуют безболезненно, но проникают глубоко в кожу, повреждая коллаген и эластин. Именно эти лучи провоцируют синтез свободных радикалов и приводят к фотостарению, нарушению пигментации и раку кожи.
UVВ-ЛУЧИ (5% спектра)
Содержат большое количество энергии, часть которой, к счастью, задерживает облака. Именно благодаря лучам В-типа мы загораем, а иногда и сгораем.
SPF (Sun Protection Factor)
Солнцезащитный фактор, показывающий, как долго можно находиться на солнце, если воспользоваться косметикой. Например, с SPF 10 время безопасной солнечной ванны увеличивается в десять раз: если твоему фототипу рекомендуют загорать без косметики 15 минут, то, умножив 15 на 10, получим свои безвредные 150 минут солнца.
- А теперь важный момент: SPF – это показатель защиты только от UVB-лучей! О том, что средство задерживает и UVA-лучи, указывают либо аббревиатуры РРD и IPD, либо маркировка UVA на упаковке.
РРD (Persistent Pigment Darkening)
Это показатель показывает, на сколько процентов меньше UVA-лучей попадет в кожу (максимальный показатель 42%).
IPD (Immediate Pigment Darkening)
Этот показатель также показывает степень защиты от UVA-лучей, но цифра обозначает, на сколько процентов кожа защищена от солнца (максимум – на 90%).
РА (Protection Grade of UVA)
Используется на азиатской косметике. Обознается "плюсами": от "+" до "+++".
Фото в тексте: Depositphotos.com
