3 эффективных скраба от целлюлита, которые ты можешь сделать сама
Кроме обертывания в борьбе с целлюлитом тебе помогут скрабы. Чтобы не тратить баснословных денег ты можешь приготовить эффективную смесь и сама. Хороший скраб, приготовленный из натуральных ингредиентов, начинает работать практически моментально. Наносить его нужно на предварительно распаренную кожу.
Как избавиться от целлюлита
Скраб от целлюлита – подспорье для тех, кто решил пойти войной против апельсиновой корки. Причем использовать его для тела – настоящее удовольствие. Главная функция любого скраба для тела – очистить кожу от ороговевших клеток и сделать ее поверхность более ровной и гладкой. Скраб против целлюлита работает по этой же схеме. Его абразивные частицы удаляют с поверхности кожи скопления ороговевших клеток, а вместе с ними грязь, себум, а заодно чистят поры и таким образом способствует выведению токсинов.
Перед тем, как приготовить скраб, убедись, что у тебя нету аллергии на те или иные компоненты.
Кофейный скраб от целлюлита
Кофейная гуща дает отличный пилинговый эффект, благодаря чему очищаются поры, расширяются сосуды, выводится лишняя жидкость.
Приготовление:
- Вариант 1: к 3 столовым ложкам молотого кофе добавить корицу, мед (2 к 1 к кофе).
- Вариант 2: 3 столовые ложки кофе, 6 ложек натурального йогурта, ложка коньяка.
- Вариант 3: 1 столовая ложка оливкового масла, несколько капель эфирного масла грейпфрута или стручкового перца, 3 столовые ложки кофе.
Солевой скраб от целлюлита
Скраб на основе соли отличен тем, что удаляет ороговевшие частицы дермы, ускоряя регенерацию клеток, а также способствуя кровообращению. Также морская соль содержит микроэлементы, которые питают кожу и делают ее эластичной.
Приготовление:
- Вариант 1: соль и мед (равные пропорции);
- Вариант 2: кофе и морская соль (равные пропорции);
- Вариант 3: соль, 2 столовые ложки тростниковый сахар, растительное масло (рассчитывай 3 столовые ложки сахара и соли на 100 мл масла);
- Вариант 4: соль, 2 столовые ложки оливкового масла, цедра одного лимона или грейпфрута.
Сахарный скраб от целлюлита
Когда хочется сладкого – бери и делай из него скраб! Шутка конечно, но если хочешь избавиться от лишнего веса, то сахар лучше исключить из рациона, а если от целлюлита – то полезно делать из него скраб. Для этого лучше всего использовать тростниковый сахар.
Приготовление:
- Вариант 1: 1 стакан сахара, 0, 5 стакана любого масла (лучше оливкового), 10 капель эфирного масла апельсина или грейпфрута.
- Вариант 2: 0,5 стакан сахара, 0, 5 стакана кофейной гущи, 1 столовая ложка корицы, 23 столовые ложки оливкового масла
- Вариант 3: 0, 5 стакан сахара, 0, 5 стакана морской соли, мед.
