5 идей завтраков для людей, которые ненавидят утро

Оригинальные завтраки
Нуждаешься в стимуле с радостью просыпаться утром? Тога начни с завтрака!

Сытный, аппетитный и вкусный завтрак – один из лучших способов полюбить утро. Мы подобрали для тебя 5 простых, но в то же время интересных вариантов блюд, которые поднимут тебе настроение в начале дня.

В ТЕМУ: 

Тыквенный смузи

В приготовлении этого напитка используются яблоки, кусочки тыквы, а также корица и мед – все эти ингредиенты сами по себе уже очень хороши, так как имеют массу полезных свойств для организма. Но в сочетании их благоприятный эффект усиливается.

/storage/shares/uploads/files/smoothie2.png

Тосты с бананом и орехами

Тосты из цельнозернового хлеба послужат прекрасной основой для вкусных и полезных бутербродов. Колбасу здесь отлично заменит сытный банан, в составе которого содержится множество полезных витаминов. Также этот фрукт является отличным продуктом для энергии, поэтому идеален на завтрак. Хлеб можно намазать кремовым сыром, медом арахисовым или миндальным маслом.

/storage/shares/uploads/files/Screenshot_7%2823%29.jpg

Яичный омлет с сыром, салатом и беконом

Это отличный способ накормить всех и сразу! Омлет один из лучших вариантов завтрака, так как позволяет накормить себя и других членов семьи быстро, сытно и вкусно. Плюс ко всему есть много разных способов, как подать омлет. Например в виде яичного рулета, где в качестве начинки можно использовать сливочный или плавленый сыр, овощи и зелень, бекон или курицу.

В ТЕМУ: 

/storage/shares/uploads/files/omelette-roulade-with-cream-cheese-smoky-potatoes-cream-cheese-watercress2.jpg

Оладьи с сыром и беконом

Слои чеддера и бекона сделают хрустящие и румяные оладушки еще вкуснее! Такое лакомство с утра непременно взбудоражит твои вкусовые и нюховые рецепторы. Не удивительно, если скоро это блюдо станет твоим любимым. 

/storage/shares/uploads/files/Bacon%20cheese%20crumpet%20%282%29.jpg

Утреннее фондю

Преврати свой завтрак в развлечение! Смешай консервированные персики (или сливы, вишни, малину и т.д.) кленовый сироп, сливочный сыр, ваниль и корицу в блендере или кухонном комбайне, и перетри это все до однородного состояния. Затем смесь нужно подогреть на плите или в духовке. Подавать такую заправку можно с блинами и маленькими оладушками, вафлями. Также посмотри, что приготовить на ужин. 

/storage/shares/uploads/files/K2eGQjTQgyEoZXer3G8X_breakfastfondue2.JPG

В ТЕМУ: 

Предыдущий пост
Фуд-тренды 2018
7 кулинарных трендов 2018 года, которые вдохновят тебя готовить
Следующий пост
Артвайнери выпустил юбилейную 600 млн. бутылку игристого вина
Артвайнери выпустил юбилейную 600 млн. бутылку игристого вина

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.