Диетический шашлык: вкусное постное блюдо

овощной шашлык
Тем, кто сидит на диете или соблюдает пост, предлагаем вкусный рецепт овощного шашлыка. Подавать его можно со сладким соусом.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
  1. Замочи деревянные шампуры в воде на 10 минут. Обсуши и разогрей гриль.
  2. Вымой и просуши овощи и грибы.
  3. Нарежь толстыми кружочками цукини, баклажаны и тонкими кольцами лук.
  4. Нанижи овощи и грибы на шампуры, полей их маслом.
  5. Запекай на гриле 10 минут.

 

Предыдущий пост
паштет из фасоли
Рецепт паштета из фасоли с зеленым соусом
Следующий пост
Китайская кухня: яичная лапша с морковью, грибами и кунжутом – пошаговый рецепт с фото
Китайская кухня: яичная лапша с морковью, грибами и кунжутом – пошаговый рецепт с фото

Новости партнёров

Fresh

Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.
Фитнес и здоровье

Миокардит у женщин: симптомы, лечение и чем он опасен

Миокардит часто развивается незаметно – но его последствия могут изменить жизнь, если не услышать сигналы сердца вовремя.
Красота

Домашний уход за волосами: как выбрать подходящие средства и не навредить

Правильно подобранный домашний уход может превратить ваши волосы в главное украшение – без салона и лишнего стресса.
Фитнес и здоровье

Дерматит: как распознать и вылечить воспаление кожи у взрослых

Дерматит – это не только про кожу, а про заботу, границы и сигналы, которые важно услышать.