Рецепт паштета из фасоли с зеленым соусом

16.12.2015

Приготовь вкусное постное блюдо по нашему рецепту. Паштет из фасоли с зеленым соусом — отличный выбор для тех, кто сидит на диете. Ты получишь необходимые витамины, белок и насытишь организм.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

250 г белой фасоли 2 зубчика чеснока 20 г прованских трав 1/2 лимона пучок базилика 2 ст. ложки оливкового масла соль, перец

Отправьте выбранное:

Замочи фасоль на ночь.
Затем залей ее свежей холодной водой и вари 2 часа. Если ты используешь пароварку, то — 50 минут.
Посоли в конце варки или уже готовый паштет.
Откинь фасоль на дуршлаг и переложи в чашу блендера.
Добавь чеснок, цедру лимона и специи. Взбей до образования пюре.
Нарежь крупно зелень. Соедини с маслом и слегка взбей блендером.
Влей в соус 1 ст. ложку лимонного сока.
Подавай паштет с тостами и зеленым соусом.

Предыдущий пост

Рецепт салата на Новый год из креветок и авокадо

Следующий пост

Диетический шашлык: вкусное постное блюдо

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.

Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.

Статья эксперта

Психология

Психолог, психотерапевт или психиатр: в чем разница и к кому обращаться

Большинство людей откладывают обращение за помощью лишь потому, что не знают, к кому идти, – хотя именно правильный выбор специалиста может стать первым шагом к выздоровлению.

Хочу ещё