Котлеты из лосося с соусом из авокадо

Тефтели из лосося с соусом из авокадо
Котлеты из лосося очень просты в приготовлении, поскольку для доведения этой рыбки до готовности достаточно всего лишь нескольких минут. Главное, приготовить вкусный фарш.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В ТЕМУ: Суп-пюре из зеленого горошка с беконом

  1. Лосось нарежь кубиками и взбей в блендере вместе с 2 зубчиками чеснока, луком и кинзой.
  2. В готовый фарш добавь сок из половины лимона, сухари, нарезанную мелкими кубиками морковь и специи. Хорошо перемешай и слепи небольшие лепешки.
  3. Обжарь их на оливковом масле с обеих сторон по 1-2 минуте.
  4. Приготовь соус. Разомни авокадо вилкой и смешай с йогуртом, соком лимона, чесноком, перцем и солью.
Предыдущий пост
Галета со сливами
Галета со сливами
Следующий пост
Морковное варенье
Морковное варенье

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.