Легкий рисовый суп с брокколи

суп с брокколи
В жаркую летнюю пору этот легкий овощной крем-суп идеально подойдет для твоего обеда.
Ингредиенты
3
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В ТЕМУ: Домашнее сливочное мороженое

  1. Морковь промой, очисти и крупно натри. Лук нарежь кубиками. Бланшируй овощи на сковороде в масле 1,5 минуты.
  2. Переложи их в кастрюлю и залей бульоном. Добавь промытый рис. 
  3. Посоли и вари суп 15 минут.
  4. Брокколи разбери на соцветия, помой и выложи в суп. Вари еще 10 минут. Взбей блендером до состояния пюре.
  5. Положи лавровый лист и доведи до кипения на небольшом огне. 
  6. Как закипит, убери лист и повари в течение 2 минут. 
Предыдущий пост
домашнее мороженое
Домашнее сливочное мороженое
Следующий пост
шоколадный торт в мультиварке
Быстрый шоколадный торт в мультиварке

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.