Банановый смузи с гранолой и корицей: для вкусного и питательного завтрака

смузи с корицей
Нежный и ароматный смузи из бананов с молоком, гранолой и корицей – отличная идея для легкого, но сытного и полезного завтрака.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления смузи лучше всего подойдут максимально спелые и даже слегка перезревшие бананы, а вместо молока также можно использовать натуральный йогурт.

Как приготовить смузи из бананов с корицей

  1. Бананы очисти от кожуры и нарежь произвольными кусочками. сложи в блендер и взбей. Затем добавь мускатный орех, корицу и молоко. Снова взбей до однородности, разлей по стаканам и укрась гранолой и корицей.
Предыдущий пост
маринованная тыква
Маринованная тыква: простой и быстрый рецепт оригинальной закуски
Следующий пост
рулет из индейки
Рулет из индейки с грибами и яблоками: идея для рождественского стола

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.