Самые вкусные перекусы, которые не испортят фигуру

Самые вкусные перекусы, которые не испортят фигуру
Не знаешь чем перекусить на работе? Предлагаем тебе 10 низкокалорийных вариантов, которые не отразятся на фигуре.

Бутерброд с сыром — 170 ккал;

вареное куриное яйцо — 60 ккал;

диетическое печенье (10 шт.) — 175 ккал;

йогурт — 160 ккал;

отбивная из говядины — 180 ккал;

отварное куриное филе — 150 ккал;

отварной картофель (2 шт.) — 160 ккал;

порция консервированного зеленого горошка — 80 ккал;

порция овощного супа — 145 ккал;

порция овсянки — 200 ккал.

Предыдущий пост
Ксения Собчак и Виктория Боня шокировали своими образами (фото)
Ксения Собчак и Виктория Боня шокировали своими образами (фото)
Следующий пост
Детские гаджет-истерики не дают покоя родителям
Детские гаджет-истерики не дают покоя родителям

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Гормональный дисбаланс у женщин: симптомы, причины, анализы и как восстановить гормональный баланс

Постоянная усталость, проблемы с кожей, набор веса и нарушения цикла могут быть не следствием стресса или возраста, а сигналом того, что ваш гормональный баланс требует внимания.
Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.
Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.
Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.