Домашняя горчица: простой рецепт
Горчица разогревает организм изнутри и тем самым запускает процесс расщепления жиров, разгоняет метаболизм, раскрывает поры и улучшает кровообращение. Она содержит витамины А, E, РР и группы В, а также калий, цинк, магний, железо, кальций.
Кроме этого горчица стимулирует рост и регенерацию клеток, замедляет процесс старения, активизирует работоспособность головного мозга. При похудении для достижения желаемого результата активно используются горчичные обертывания, а также специальные горчичные ванны. Только перед тем, как начать плескаться в ванне, полной горчичного порошка, обязательно проверь, нет ли у тебя на нее аллергии.
Рецепт домашней горчицы
Ингредиенты:
На 100 г готового продукта:
- 30 г сухого горчичного порошка
- 40 г воды
- 20 г уксуса 9 %
- 4 г соли
- 4 г сахара
- 5 г растительного масла
Приготовление:
1. Просей горчичный порошок и высыпь его в не- большую миску. Добавь кипяток, хорошо размешай, а затем разровняй массу. Налей сверху тонкий слой кипятка и выдержи 5-6 часов.
2. Затем аккуратно слей лишнюю воду, добавь соль, сахар, уксус, подсолнечное масло. Хорошо перемешай и дай настояться в течение суток.
