Гвоздика поможет сохранить молодость
Гвоздика – признанный лидер в борьбе за сохранение молодости. Пришло время ввести ее в рацион.
Сухие нераскрывшиеся бутоны гвоздики – отличный антисептик и ускоритель метаболизма. Эффект от пряности со вкусом anti-age переоценить сложно.
Ученые давно признали гвоздику лучшим естественным антиоксидантом. И совету- ют добавлять душистый бутончик специи в чайный сбор. Особенно выразителен эффект похудения в сочетании гвоздики с имбирем.
Рецепт "Ароматный маринад для капусты"
- 1 кг капусты
- 100 г подсолнеч- ного масла
- 80 г уксуса
- 4 ст. л. сахара
- 1 ч. л. соли
- 3-4 гвоздики
- 1 болгарский перец
- 1 луковица
1. Цветную капусту раздели на соцветия и вари 5 минут. Раствори в уксусе соль, сахар, добавь гво- здику, масло и чеснок.
2. Очисти и нарежь овощи, смешай их и залей маринадом. Поставь в холодильник на 2 часа.
