Итальянский омлет. рецепт

Итальянский омлет. рецепт
Сделай традиционный завтрак необычным - приготовь омлет по итальянскому рецепту!
  • 4 яйца
  • 200 г моцареллы
  • 100 мл молока
  • 100 г вяленых помидоров
  • 150 г шпината
  • 50 мл оливкового масла
  • соль, перец

1. Шпинат промой, просуши, порежь или порви. Моцареллу порежь кружочками и смешай со шпинатом. выложи все в форму для запекания, смазанную оливковым маслом.

2. Яйца взбей с молоком, солью, перцем. Залей этой смесью шпинат с моцареллой и запекай в духовке 10 мин при t 180  градусов. Подавай, украсив листиками шпината и вялеными помидорами.

3. Ты сможешь приобрести вяленые помидоры в магазине, а можешь приготовить их сама. Помидоры вымой, разрежь на 4 части и разрезами вверх уложи на противень, застеленный бумагой для выпечки. Посоли, посыпь ароматными травами, перцем и сбрызни оливковым маслом. Противень с помидораи поставь в духовку при t 130 градусов, включи режим вентиляции. Через полчаса убавь до 60 градусов. Суши 5-6 часов.

Предыдущий пост
Праздничный десерт: сдобная елочка с курагой. Рецепт
Праздничный десерт: сдобная елочка с курагой. Рецепт
Следующий пост
3 секрета хорошего теста
3 секрета хорошего теста

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.
Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.
Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.
Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.