Быстрый ужин: чили с мясом и фасолью. Рецепт

Быстрый ужин: чили с мясом и фасолью. Рецепт
Накорми родных таким пикантным блюдом.Чтобы приготовить его, тебе понадобится всего за 30 минут!
  •  2 банки консервированной фасоли белой и красной 
  • 3 ст. л. томатного соуса
  •  2 луковицы 
  • 300 г говяжьего фарша
  •  соль,  перец,чили,  чеснок

Лук очисти, порежь полукольцами и обжарь в сотейнике на растительном масле. Добавь к луку фарш и протуши до готовности. Выложи в сотейник фасоль, посоли, приправь томатным соусом, чесно- ком, перцем чили по вкусу. Туши 5 мин.

Предыдущий пост
Разгрузочный день на рисе
Разгрузочный день на рисе
Следующий пост
3 стильных праздничных макияжа для брюнетки (фото)
3 стильных праздничных макияжа для брюнетки (фото)

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.
Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.
Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.
Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.