Как достичь цели?
Виктория Лысенко, коуч
Коучинг - прогрессивный метод, позволяющий достичь поставленных целей. Коуч-сессия не дает готовых ответов, а учит искать их самостоятельно. Если время - твой жизненный ресурс, то коучинг - инструмент управления этим ресурсом. Научись им пользоваться!
Генеральная уборка. Запиши дела на год, начиная от сдачи отчета и заканчивая отпуском. Оцени степень важности каждого дела по 3-балльной шкале. Аналогичным образом оцени срочность. Перемножь одну цифру на другую. В первую очередь следует сделать те дела, где результат умножения больше 7. Такое упорядочивание жизни поможет выделить действительно важным и полезным делам.
Фильм о жизни. Вечером прокрути перед глазами следующий день. Посмотри на себя со стороны, словно ты героиня фильма под названием "Завтра". Так ты сможешь составить наиболее рациональный план действий.
Секунда как вечность! Подумай о роли времени в твоей жизни. 1 минута - это много или мало? Цени каждый момент, который у тебя есть!
