Лечебные травы: советы народной медицины

Целебные свойства трав были известны с незапамятных времен. Наши предки на протяжении многих веков самостоятельно собирали и использовали плоды растений для лечения многих недугов. Лекарственные растения – это бесценная кладовая природы.

Стоит только приглядеться более внимательно, и можно заметить, что множество лечебных, иногда даже исцеляющих трав растут у нас буквально под ногами. Все целебные травы и растения содержат в себе огромное количество витаминов, веществ, полезных кислот, которые оказывают на организм человека благотворное влияние. 

Василек: улучшает зрение

Эти цветы богаты витамином С,  а также такими микроэлементами, как цинк, медь. Настои из василька полезны при конъюнктивите и других воспалениях глаз. Достаточно залить несколько чайных ложек травы стаканом кипятка, настоять, а затем использовать в качестве примочек. Хорош василек и при простуде – настои на его основе помогают снять температуру. З        Зверобой: помощь желудку Лечебные свойства травы зверобой применяют при заболеваниях ЖКТ: гастритах, язвенной болезни,
желчнокаменной болезни и холециститах.Приготовить настойку совершенн несложно. Несколько ложек травы необходимо залить половиной литра кипятка и оставить на 20 минут. Такой настой нужно принимать по половине стакана перед едой при язвенной болезни,расстройствах желудка и кишечника,болезнях печени и почек.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

Ромашка: снимает воспаление

Цветы ромашки обладают ценными свойствами для укрепления здоровья,именно поэтому их применяют в различных препаратах, настойках, мазях. Ромашка оказывает противовоспалительное,спазмолитичсеское действие. Как чай ромашку назначают при расстройствах пищеварения, переутомлении и плохом самочувствии. При воспалении полости рта делают полоскания, а при заболеваниях женской половой сферы – спринцевания.

Мята: общеукрепяющее

В народной медицине листья мяты используются как освежающее, желчегонное и потогонное средство. Сок
свежих листьев мяты применяется при почечнокаменной болезни, как мочегонное средство (по столовой ложке в смеси с белым вином). Наружно мяту используют для укрепления десен и в виде полосканий при зубной боли.

Шалфей: нормализация цикла

Чай из шалфея показан женщинам при нарушениях менструального цикла, для усиления возможности зачатия
и для прекращения лактации во время окончания грудного вскармливания. В период климакса траву шалфея
используют против различных недомоганий, связанных с этим периодом: так называемых «приливов» и ночного
потоотделения. Трава шалфея также используется и при других болезнях: при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при расстройстве желудка, при инфекциях верхних дыхательных путей и при воспалениях
десен и горла.

Кстати...

Приготовленные из трав отвары зачастую более действенны, чем дорогие лекарства. При этом фито-
терапия не дает нежелательных побочных воздействий на организм. Однако лечение эффективно при
условии соблюдения нескольких правил.

•  Травы нужно заваривать только в эмалированной или стеклянной посуде.
•  Процеживай отвары горячими.
•  Во время лечения травами нельзя употреблять алкоголь, пряности, жирную пищу.
•  Травы начинают действовать после 10 дней приема настойки. Это стандартный срок накопления

в организме ферментов,необходимых для выздоровления.

По материалам журнала "Полина"