Легкий летний салат с сельдереем и тунцом

Легкий летний салат с сельдереем и тунцом
Такой салат - отличное блюдо и для тех, кто теряет аппетит в жару, и для тех, кто на диете.
  • 450 г стручков сельдерея
  • 300 г консервированного тунца
  • 1 банка консервированной кукурузы
  • 1 пучок зеленого лука
  • пучок салата
  • 1 луковица
  • 1 ч. ложка сахара
  • 1 ст. ложка уксуса
  • 4 ст. ложки растительного масла
  • черный перец
  • соль

Из сахара, растительного масла и уксуса приготовь маринад. Приправь солью и черным перцем по вкусу. Репчатый лук нарежь кубиками, залей маринадом и оставь на 10-15 минут.

Стручки сельдерея промой и нарежь пластинками, зеленый лук – кольцами. Смешай с процеженной кукурузой и размятым вилкой тунцом.

Заправь салат маринованным луком и полей маринадом (по вкусу). Подавай с листьями салата.

Предыдущий пост
Освежающий клубничный шербет
Освежающий клубничный шербет
Следующий пост
Улыбайтесь, и будете счастливы в браке!
Улыбайтесь, и будете счастливы в браке!

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.
Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.
Foodstyle

Что есть в жару: 10 продуктов для водного баланса, энергии и защиты от перегрева

Арбуз, кефир и даже обычный огурец могут помочь организму пережить жару значительно легче – если знать, как именно они работают.
Психология

Как найти подруг после 30 лет: где знакомиться и как построить настоящую дружбу

После 30 найти настоящую подругу сложнее, чем в школе, но именно такая дружба чаще всего становится самой глубокой и остается на всю жизнь.