Кому не удается похудеть?
Не только лентяи и любители вкусно покушать не могут похудеть. Как известно, генетика играет тоже не последнюю роль. Совсем недавно шведские ученые из Каролинского университета выяснили, что, если в наличии есть определенные гены, никакая диета не поможет сбросить лишний вес. Что же поможет?
Ученые провели многолетние исследования и выяснили, что человеку, в геноме которого есть ген FTO, чтобы похудеть, необходимо вести активный образ жизни. А именно, активно двигаться не меньше 1 часа в день. Однако, если наблюдается удвоение этого гена FTO, то нагрузку приходится удвоить или даже утроить.
Исследования показали, что люди, у которых этот ген мутировал и удвоился, а такой вариант наблюдается у 1 из 6 человек, весят в среднем на 3 килограмма больше тех, у кого ген одинарный.
Поэтому, чтобы похудеть, обладателям удвоенного гена FTO, можно не садиться на диету – нет смысла, а вот занятия в спортзале более 1 часа ежедневно - будут более эффективны. Но это под силу далеко не каждому.
