От бессоницы поможет пиво
Частенько ночами вертишься с боку на бок, считаешь овец, а сон все равно не приходит? Прежде чем принимать снотворное, попробуй чудо-рецепты от наших бабушек.
Приготовь себе пиво на меду: подогрей 0,5 литра свежего пива и смешай его с 1 ст. л. меда.
Медленно выпивай напиток перед сном. А еще можешь побаловать себя ванной с валерианой. 100 г измельченного корня валерианы залей литром кипятка, подержи 3 минуты на «водяной бане» и накрой.
Через 45 минут настой процеди и прими с ним ванну. Спать будешь сном младенца!
