Анита Луценко поделилась советами своего учителя Цигун: эти правила меняют жизнь
Тренер Анита Луценко за последние несколько недель успела провести два интересных проекта. Один для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса "14 дней без сладкого". И второй поможет забыть о зависимости к кофе - "7 дней без кофе".
На этот раз Анита Луценко рассказала о том, чему ее научил мастер древнего китайского искусства Цигун.
"Поговорим о многом, но начну с душевного☝️ Однажды мой Учитель Цигун сказал условия, которые не обсуждаются при духовном развитии: никакого алкоголя, секса 100 дней и кофе.))) Секс - ладно! Алкоголь - понятно! А кофе за что??
Мне объяснили так!)) Когда ты пьешь кофе, это влияет на твое поведение, скорость речи, эмоции! Это просто не ты! Это говорит и думает за тебя кофе. Это ты, но с возбуждённой нервной системой!
Мы и так все по жизни перевозбуждены: куча информации, 1000 дел за день, ощущение, что не успеваешь жить, все посмотреть и тд. Это как если ты выиграл в лотерею и тут подходит котёнок! Да пофиг тебе на того котёнка....красота, мимишности и детали теряют смысл! "Спокойствие!!! Вот что делает тебя гармоничной и в итоге приводит к мудрости!"
Учителю я безусловно доверяю! )) Я не говорю, что кофе это плохо! Я просто дам вам новую информацию, а вы решите для себя пить или не пить? Вот в чем вопрос.)) Ой☝️ забыла сказать, что от кофе появляется целлюлит, но об этом завтра!
#аниталуценко #похудение #здоровыйобразжизни #бег #nike+
#Nike #NewBalance #пуща #7днейбезкофе".
СМОТРИ ТАКЖЕ: На сколько лет ты выглядишь: как определить возраст по фото за несколько секунд
Эвелина Бледанс примерила спортивный бюстгалтер: как выглядит актриса во время тренировки
Виктория Бекхэм надела сногсшибательное красное платье
фото instagram.com/anitasporty
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Лето не за горами и невольно возникает вопрос: куда отправиться в отпуск? Ирина Хакамада побывала в Грузии и опубликовала много шикарных фото из Кахетии.
Лучшие цитаты Шерон Стоун: как оставаться собой при любых обстоятельствах
Одна из самых красивых звезд Голливуда Шерон Стоун живет по правилам, которые помогают ей всегда оставаться собой, какой бы ни была ситуация.
