Болит голова: 5 главных причин головной боли и способы избавиться от нее

Если ты почувствовала головную боль, по некоторым признакам можно примерно определить, что вызывало неприятные ощущения (и в некоторых случаях их устранить).

Гипоксия (кислородное голодание)
Признаки: тупая боль, головокружение.
Бич офисных работников, которые работают в непроветриваемом помещении. Первое, что нужно сделать – выйти на воздух или хотя бы открыть окно.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Мигрень: какие продукты провоцируют головную боль и что поможет от нее избавиться

Нарушение кровоснабжения
Признаки: распирающая боль, голова словно чугунная.
Часто возникает из-за гипертонуса мышц шеи вследствие неправильного положения тела при работе за компьютером. Мягко помассируй шею – и боль пройдет.

Повышение давления
Признаки: голова гудит, ощущение колокола в голове, давящая боль.
Кровоток при этом становится пульсирующим – это очень опасное состояние, требующее немедленного вмешательства. Первым делом измерь кровяное давление, и, если нужно, прими гипотензивное средство.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как избавиться от головной боли: 9 простых правил от врача

Фронтит, гайморит
Признаки: сильная боль, отдающая в область лба или лица. Боль усиливается при наклоне головы и резких движениях.
Немедленно обратись к отоларингологу. А на будущее помни, что воспалительные процессы носоглотки обязательно нужно лечить – тогда они не перерастут во фронтиты и гаймориты.

Новообразования
Признаки: постоянная тупая, ноющая боль (поначалу не слишком сильная).
Не обязательно речь идет о злокачественной опухоли. Но разрастание ткани дает непрекращающуюся тупую боль. Для начала сделай томограмму с высоким разрешением.

По материалам журнала «Твое здоровье»

_{Фото shutterstock}
 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Как повысить иммунитет: 4 напитка для отличного самочувствия

Чтобы оставаться в форме, забыть про усталость и улучшить самочувствие, есть 4 отличных напитка. Они помогут повысить твой иммунитет.

Низкое давление: 8 ценных правил при гипотонии