Простой способ успокоиться перед собеседованием

 Многим удается скрыть внутреннее волнение, но большинство готовится к собеседованию, как к расстрелу. Отсюда дрожь в коленях, озноб и желание исчезнуть. Как перестать волноваться перед встречей с менеджером по персоналу?

А что ты скажешь, если узнаешь, что все это время за тобой внимательно наблюдают? При этом замечают, как ты нервно теребишь карандаш, то и дело поглядывая на дверь. Или уже успела позвонить подруге и рассказать, что чувствуешь себя не в своей тарелке и вообще не уверена, что подойдешь.

Не каждой компании захочется иметь дело с неврастеником, поэтому не удивляйся, если через какое-то время к тебе выйдут и вежливо скажут, что вакансия уже закрыта.
«Именно мысль о том, что за мной могут следить, заставила меня перестать дрожать, как осиновый листок. И все потому, что мне хотелось… хорошо выглядеть на экране. Я почувствовала себя участницей развлекательной программы «Скрытая камера», поэтому сразу представила, что бы сказали друзья или бывшие подчиненные, если бы увидели меня, полуживую от страха перед кадровиком. Представление себя со стороны помогло мне успешно пройти собеседование». Марина, 26 лет, менеджер по работе с клиентами

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Александр Палиенко: как добиться успеха в бизнесе и жизни

Творческий подход
Не стоит перед собеседованием глотать горстями валерьянку и тем более «пропускать для храбрости». Нужно заранее подготовиться к предстоящей встрече. Предложи авторитетным для тебя людям (друзьям или родным) провести с тобой собеседование. Постарайся представить себя на месте менеджера по персоналу: понравится ли тебе бледный перепуганный претендент на серьезную должность?
«Оказавшись на стресс-собеседовании, я поначалу растерялась. У меня не было опыта общения с людьми, которые ведут себя по-хамски. Но в следующее мгновение мне, матери двух детей, которые посещают театральную студию, не составило труда вообразить, что я и кадровик – это два человека, которые примерно на час будут задействованы в одном представлении. При этом основная задача работодателя – вывести меня на эмоции. Моя – не быть пойманной на его уловки и как можно успешнее пройти собеседование. Поэтому я успокоилась и постаралась с успехом отыграть свою часть». Оксана, 29 лет, банковский сотрудник

Текст Вероники Кирилюк

_{фото shutterstock}