Приготовь полезные яблочные чипсы

Сушеные яблоки также можно давать ребенку в качестве перекуса вместо конфет.

Яблоки нарежь поперек кружочками. Выложи в один слой на противень и поставь в духовку при температуре 50 0С. Можешь одновременно ставить несколько противней.

 Очень удобно для сушки фруктов и овощей использовать специальные сушилки. Они бывают компактными и совсем недорогими. Выбирай ту, у которой минимальная температура сушки 35 градусов. Хотя сушить фрукты придется довольно долго, зато при этой температуре сохраняется максимум полезных веществ.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Почему все время хочется чипсов: советы для стройности

 Храни яблочные чипсы в плотно закрытых банках лучше всего на балконе. Моль не любит температуру ниже 15 градусов. Таким образом ты избавишься от этой главной угрозы всех любителей сухофруктов.