Наоми Кэмпбелл раскрыла секрет своей стройности: эксклюзивный рецепт похудения от звезды
В 43 года Наоми выглядит как в 25. Как же супермодели удается сохранять столь прекрасную форму? Оказывается, Кэмпбелл устраивает разгрузочные дни на окрошке!
Модель тщательно следит за своим рационом – не употребляет жирные продукты, три раза в год проводит масштабную чистку организма и ежедневно делает 30-минутную зарядку. Питается дробно и по чуть-чуть – пять раз в день с перерывом 2 часа и очень маленькими порциями.
Кроме того, раз в месяц в течение суток Кэмпбелл проводит детокс на окрошке. Да-да, на нашей любимой окрошке, приготовленной на кефире!
Делимся рецептом: нарежь 3 огурца, 4-5 редисок, 2 вареных яйца, измельчи укроп и петрушку. Залей овощи 300 мл кефира. Есть только одно условие – не солить! В течение дня можно есть окрошку в неограниченном количестве. Попробуй!
