Как избавиться от чувства голода всего за пару минут: простой и эффективный способ
Простой точечный массаж поможет тебе притупить чувство голода, усилить обмен веществ и вывести из организма токсины. Как только почувствуешь желание что-нибудь съесть, сделай массаж описанных ниже точек. После этого ты сможешь отказаться от ненужного перекуса или же съешь значительно меньше обычного.
1 Массируй мочки ушей большими и указательными пальцами.
2 Впадина под ухом – нащупай место соединения нижней челюсти и уха. Массируй точки под правым и левым ухом указательными пальцами в течение 1 минуты.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 хитростей, которые помогут похудеть
3 Справа и слева, в местах соединения плеча и шеи находятся точки «джиан джинг». Массируй точки около минуты.
4 Две волшебные точки, расположенные на два пальца справа и слева от пупка называются «тиан шу». Нажимай на них указательными пальцами и удерживай в течение 1 минуты.
Делай точечный массаж этих точек в течение 25 дней, а через месяц повтори курс. Ты будешь приятно удивлена результатами!
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как быстро похудеть: уникальный и очень простой способ снижения веса
