Как отодвинуть наступление климакса: продукты и травы, стимулирующие выработку гормонов
Чтобы дольше сохранить молодость и отодвинуть наступление климакса как минимум на 5 лет, женщинам после 45 лет необходимо восполнять дефицит жизненно важных элементов – женских половых гормонов. Природа позаботилась об этом – в некоторых растениях содержатся фитогормоны – аналоги натуральных эстрогенов!
Выработку собственных эстрогенов в организме усиливает коктейль из морковного сока и сливок. Пей курсами по 10 дней: 150 мл свежеотжатого морковного сока смешивай с 50 мл 30% сливок.
Липовый цвет и сельдерей. 3 чашки чая с липовым цветом и несколько веточек сельдерея в день компенсируют потребность в фитогормонах.
Настойка аралии. Раз в полгода в течение месяца принимай аптечную настойку аралии – по 40 капель 3 раза в день перед едой.
Плоды или цветки боярышника. Залей 1 ст. л. боярышника стаканом кипятка и настаивай 2 часа в теплом месте или термосе. Принимай по стакану 3 раза в день за полчаса до еды. Курс 15 дней.
