Аллергия на плесень: что важно знать

Аллергия на плесень: что важно знать
Плесневый грибок может спровоцировать аллергическую реакцию. Несколько простых советов помогут тебе избежать проблем со здоровьем.

Почему они вызывают реакцию?

Споры и белковые компоненты плесневых грибков, которые находятся как в доме, так и на улице, весьма аллергенны. Мелкие частички легко переносятся по воздуху, быстро прорастают во влажных местах, на поверхности продуктов, в местах скопления листьев, отбросов, еды. Они микроскопичны по своему размеру, поэтому легко проникают через всевозможные фильтры, респираторы и маски.

Что делать?

Плесень любит влагу, поэтому чаще проветривай.

Проверяй срок годности и осматривай поверхность продуктов. Не ешь пищу, которая содержит плесневые грибки: сыр, дрожжевое тесто, кисломолочные продукты.

Установи вытяжку в местах возможного скопления плесени.

Не оставляй в стиральной машинке влажную одежду.

Не разводи комнатные растения.

Старайся не заниматься садом на даче в весенне-осенний период (избегай период, когда на приусадебных участках собирают и жгут листья).

Предыдущий пост
10 интересных фактов про чай: выбирай сорт по времени года
10 интересных фактов про чай: выбирай сорт по времени года
Следующий пост
Как избавиться от морщин: 4 полезные привычки
Как избавиться от морщин: 4 полезные привычки

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.
Фитнес и здоровье

Постоянная усталость и сонливость у женщин: причины и что делать

Вы спите по восемь часов, пьете кофе, стараетесь больше отдыхать, но сил все равно нет – возможно, причина скрывается в показателях, на которые вы раньше не обращали внимания.
Красота

Витамины для ногтей: что нужно при ломкости и расслоении

Вы можете месяцами принимать витамины для укрепления ногтей и не видеть результата – ведь настоящая причина их ломкости и расслоения часто вовсе не в дефиците полезных веществ.
Красота

Как ухаживать за волосами осенью: советы для холодного сезона

Холод, отопление и шапки меняют состояние волос быстрее, чем кажется, но несколько простых изменений в уходе помогут пережить осень без сухости, ломкости и постоянной электризации.