Грибной рулет: простой и вкусный рецепт

Грибной рулет: простой и вкусный рецепт
На приготовление аппетитного грибного рулета уйдет около 45 минут. Количество продуктов рассчитано на 10 порций. Блюдо не очень калорийное (в одной порции - 200 ккал), поэтому можешь смело браться за готовку, даже если придерживаешься диеты. Порадуй себя и близких вкусняшкой!
Состав:

для теста: 250 г муки, 20 г дрожжей, 1 яйцо, 1 желток, 1 ч. ложка сахара, 1/2  стакана теплого молока, 3 ст. ложки растительного масла;

для начинки: 750 г нарезанных шампиньонов, кусочек нашинкованной белокочанной капусты, 1 измельченная луковица, 2 яйца, 2 ст. ложки растительного масла, 1/2 ч. ложки гранулированного лука Kamis, соль.

Приготовление:

  1. Замесите тесто, затем поджарьте овощи для фарша и смешайте их с 1 яйцом, гранулированным луком и солью. Равномерно выложите получившуюся начинку на раскатанное тесто.
  2. Сверните тесто рулетом и острым ножом нарежьте его порционными кусочками шириной около 3 см. Прикройте хлопчатобумажным полотенцем и отставьте в теплое место подходить.
  3. Когда кусочки рулета немного «подрастут», каждый надрежьте посередине тупой стороной ножа или деревянной лопаткой.
  4. Заполните ими выложенный пергаментной бумагой противень, смажьте взбитым яйцом и выпекайте в духовке при температуре 190 градусов около 20 мин.

Хозяйкины уловки

Шампиньоны и свежую капусту можно заменить сушеными грибами и квашеной капустой. Грибы замочите, отварите, а затем пропустите через мясорубку вместе с промытой кипятком капустой, добавив поджаренный лук, яйцо и приправив по вкусу.

Примите во внимание, что пряности с острым ароматом ухудшают вкус шампиньонов.

Такой грибной рулет можно подавать как самостоятельное блюдо или как закуску к красному борщу и бульонам.

 

Предыдущий пост
Как быстрое похудение влияет на женское здоровье
Как быстрое похудение влияет на женское здоровье
Следующий пост
Какие натуральные средства помогут омолодить кожу
Какие натуральные средства помогут омолодить кожу

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему возникает апатия у женщин и как вернуть энергию жизни

Если вы давно ничего не чувствуете и не знаете, почему – возможно, это не просто усталость, а апатия, которая требует вашего внимания.
Фитнес и здоровье

Питание после 40 лет: что меняется в организме женщины и что есть для здоровья

После 40 лет питание должно стать вашим союзником в сохранении молодости, силы и женского здоровья.
Красота

Как восстановить волосы после лета: секреты, проверенные временем

Твой план реанимации волос после жаркого сезона.
Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?