Календарь здоровья на 13 января: береги поджелудочную
Сегодня в 14:20 начнутся 13-е лунные сутки. Именно сегодня у всех нас есть шанс освободиться от груза прошлых лет или поступков. Если старые проблемы напомнят о себе, постарайся их спокойно разрешить. Если надо, признай свои ошибки и даже попроси прощения.
Спокойствие и выверенные решения принесут тебе новые силы для новой жизни. Обязательно найди время для прогулки на свежем воздухе, это поможет нормализовать работу дыхательной системы и сердца.
Побереги желудок и поджелудочную железу – начинается рискованный для этих органов период. Поэтому исключи слишком острую и жирную пищу, не пей алкогольные напитки, не злоупотребляй маринованными и кислыми продуктами.
