Почему я не могу похудеть?

Почему я не могу похудеть?
Причины полноты бывают разные. Одна из наших читательниц поделилась своей историей. Женщине никак не удается похудеть. Почему? Ответит коуч Виктория Кучерчук.

Мне казалось: стоит сбросить лишние килограммы, и жизнь наладится! Но ни самовнушение, ни диеты не помогают. Такой уж я родилась – пышкой. Но лет в 16 сурово за себя взялась: зарядка, диета. Я выглядела отлично. То был лучший период моей жизни: училась, встречалась с парнями, потом вышла замуж.

Вес начала набирать постепенно. Наверное, расслабилась. В какой- то момент встала на весы и заплакала: 90 кг! Это уже не шутки. Пыталась сидеть на диете – бесполезно. Но я себя успокаивала: есть же у меня любящий муж, значит все хорошо! Это был самообман. От лишнего веса начались проблемы с позвоночником.

Забеременеть не могла. А потом я узнала, что у Макса есть другая. В сердцах я выставила его вещи. И осталась сама со своими 90 кг и болячками. Погоревала, а потом взялась за себя. Результат – минус 20 кило. Похудеть- то я похудела, но счастье не пришло. Мужчины смотрели на меня как на женщину, изголодавшуюся по интиму.

Я стала заедать тоску, и вскоре весы снова показали 90. Ненавижу свой вес. У меня был роман по интернету, он даже хотел прилететь. Так я соврала, что в больнице: испугалась, что он увидит меня толстой. Сколько раз «с понедельника» начинала новую жизнь! И к психологу ходила. Сброшу 10-15 кило – а потом все надоедает, и я снова отъедаюсь. Руки опускаются. Уверена, если б не полнота, моя личная жизнь сложилась бы.

Комментарий коуча Виктории Кучерчук:

Героиня бежит от себя. Это история о бегстве, а не о мечте. Постоянное стремление избежать чего-то: набора веса, потребительского отношения мужчин... Направить энергию в нужное русло помогла бы интересная цель впереди. А там и уважения к себе добавилось бы, и вес стал бы под контролен, и любовь бы пришла.

Предыдущий пост
Какие витамины и микроэлементы спасут от рака
Какие витамины и микроэлементы спасут от рака
Следующий пост
Риз Уизерпун показала далеко не идеальную фигуру в бикини (фото)
Риз Уизерпун показала далеко не идеальную фигуру в бикини (фото)

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Питание после 40 лет: что меняется в организме женщины и что есть для здоровья

После 40 лет питание должно стать вашим союзником в сохранении молодости, силы и женского здоровья.
Красота

Как восстановить волосы после лета: секреты, проверенные временем

Твой план реанимации волос после жаркого сезона.
Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?
Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: что изменится в твоей жизни

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: кого ждут важные перемены, новые возможности, успех в финансах и любви и о чем предупреждают карты.