Массаж для крепких нервов и здорового позвоночника

Массаж для крепких нервов и здорового позвоночника
Зимой, когда иммунные силы на пределе, отличной поддержкой организма станет курс массажа. Он укрепит здоровье позвоночника – а от него зависит состояние многих органов и систем. Кроме того, массаж нормализует психоэмоциональный фон (ты станешь лучше спать, повысится умственный резерв). Наконец, массаж поможет справиться с миозитами – весьма распространенным в холодное время года явлением.

Выбери тот вид массажа, который подойдет именно тебе.

1. Аюрведический масляный массаж помогает очень глубоко (и при этом деликатно – ты не будешь ощущать ни малейшего дискомфорта) проработать глубокие слои мышц. Уходят многолетние зажимы и спазмы, мышцы расправляются и тело буквально оживает. Рекомендуется как в качестве общеукрепляющего средства, так и для решения определенных проблем со здоровьем.

2. Спортивный массаж незаменим в период реабилитации после травм и повреждений. Эта процедура далеко не всегда приятна – однако достичь целей: восстановить функции поврежденных тканей справляется прекрасно.

3. Стоун-терапия (массаж горячими камнями) – лучший способ расслабиться и снять напряжение, особенно в ненастную погоду. Эта известная еще в древнем Тибете и Китае методика позволяет лечить болезни суставов, активизирует обменные процессы, повышает защитные резервы организма.

Предыдущий пост
Новогодние прически 2014: выбирай креативные косички (фото)
Новогодние прически 2014: выбирай креативные косички (фото)
Следующий пост
Как научиться радоваться зиме
Как научиться радоваться зиме

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

У Києві відбудеться перший концерт пам'яті фронтмена гурту ADAM Михайла Клименка

25 липня у новому open-air просторі «Де, Що, Інше» відбудеться концерт пам'яті фронтмена гурту ADAM Михайла Клименка. Це буде особливий музичний вечір, присвячений артисту, чия творчість стала символом щирості та справжньої любові для тисяч українців.
Психология

Как попросить повышение зарплаты: фразы, ошибки и тактика переговоров

Большинство людей теряют тысячи долларов за карьеру не из-за недостатка навыков, а потому, что ни разу не решаются попросить о более высокой зарплате.
Красота

Естетика усвідомленого догляду: мінімалістичні баночки Dr. Ceuracle для найвимогливіших б’юті-гурманів

У світі, де ринок косметики щодня поповнюється десятками новинок, найбільш актуальні бренди із зрозумілою філософією, науковим підходом та прозорим складом.
Фитнес и здоровье

Гормональный дисбаланс у женщин: симптомы, причины, анализы и как восстановить гормональный баланс

Постоянная усталость, проблемы с кожей, набор веса и нарушения цикла могут быть не следствием стресса или возраста, а сигналом того, что ваш гормональный баланс требует внимания.