Салат с хурмой: быстро, вкусно и полезно (рецепт)

Салат с хурмой: быстро, вкусно и полезно (рецепт)
Хурма – уникальный продукт, богатый витаминами и микроэлементами. Ее употребление укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность. С хурмой запекают мясо, готовят плов, десерты и добавляют ее в салаты.

Ингредиенты:

 400 г смеси салатов, 2 хурмы, ½ ст. ядер грецких орехов, 100 г голубого сыра, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. винного уксуса, соль и перец.

Приготовление:

Хурму нарежь ломтиками и удали косточки. Смешай в салатнике уксус, масло, перец и соль. Добавь орехи и хурму.

Листья салата промой, просуши и порви руками. Положи в салат. Покроши сыр, полей заправкой и перемешай.

Предыдущий пост
Ребенок Иры Скориковой изучает пластическую хирургию (фото)
Ребенок Иры Скориковой изучает пластическую хирургию (фото)
Следующий пост
Календарь здоровья на 10 декабря: что можно и что нельзя делать
Календарь здоровья на 10 декабря: что можно и что нельзя делать

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Постоянная усталость и сонливость у женщин: причины и что делать

Вы спите по восемь часов, пьете кофе, стараетесь больше отдыхать, но сил все равно нет – возможно, причина скрывается в показателях, на которые вы раньше не обращали внимания.
Красота

Витамины для ногтей: что нужно при ломкости и расслоении

Вы можете месяцами принимать витамины для укрепления ногтей и не видеть результата – ведь настоящая причина их ломкости и расслоения часто вовсе не в дефиците полезных веществ.
Красота

Как ухаживать за волосами осенью: советы для холодного сезона

Холод, отопление и шапки меняют состояние волос быстрее, чем кажется, но несколько простых изменений в уходе помогут пережить осень без сухости, ломкости и постоянной электризации.
Красота

Сухая кожа лица осенью: почему шелушится и что делать

Если осенью даже любимый крем вдруг начал щипать, а тональное средство подчеркивает каждую чешуйку, проблема может быть вовсе не в недостатке увлажнения.