Защита кожи зимой: что советуют косметологи
Если он целостный и функционирует нормально, лицу не страшны ни температурные перепады, ни колючий ветер, ни сухой воздух в помещениях. Поэтому поздней осенью и зимой твоя главная задача – укрепить эту защитную мантию.
Для начала исключи все, что может нарушить ее, – слишком частое и неправильное очищение (с использованием агрессивных средств с мылом или на основе спирта), умывание горячей водой (особенно с высоким содержанием хлора), пренебрежение защитными кремами в морозную погоду.
Затем займись укреплением барьера. Сильной гидролипидную пленку делает достаточное количество жиров и воды – ешь орехи и морскую рыбу, налегай на сезонные овощи и фрукты, регулярно пользуйся питательными и увлажняющими средствами.
Обрати внимание на кремы с керамидами — веществами, аналогичными тем, которые присутствуют в нашей коже и делают ее защитную мантию более прочной.
Другой полезный ингредиент — сквален — маслянистая жидкость, которую обычно добывают из растительных масел. Молекулярный состав сквалена практически такой же, как у липидов (то есть жировых компонентов) кожи. А поскольку зимой сальные железы работают хуже, собственных липидов коже может не хватать.
Что касается скрабов – выбирай косметику с искусственными абразивными частицами (они действуют мягче) и применяй ее не чаще раза в неделю.
