Рецепты дачной косметологии
Мы так привыкли к кремам, что не обходимся без них и дня. А ведь народная косметология предлагает сотни эффективных рецептов.
Тело. Для очищения кожи воспользуйся ягодным скрабом. Разомни 1 ст. ягод (малины, клубники), добавь 2 ст. ложки миндального масла и 1 ст. ложку меда. Вотри смесь в кожу, затем смой под душем и нанеси увлажняющий лосьон, приготовленный из 50 мл глицерина, 50 мл розовой воды, 15 мл масла зародышей пшеницы и 5 мл масла жожоба. Не забывай также о целебных свойствах трав: череды, подорожника, крапивы и, конечно же, ромашки.
Лицо. Для очищения жирной кожи подойдет паровая баня из настоя ромашки. Влей в миску 1-2 л кипятка, всыпь 3 ст. ложки аптечной ромашки и подержи голову над водой 8-10 минут, накрыв полотенцем.
Затем промокни кожу салфеткой, а через пару минут ополосни холодной водой. Чтобы восстановить сухую кожу, приготовь увлажняющую молочную маску, смешав 1 ст. ложку молока, половину желтка, 15 измельченных миндальных орехов и 1/2 ч. ложки оливкового масла.
Больше витаминов!
Введи в свой рацион витаминные блюда и напитки – кожа отблагодарит за это.
- Мятный коктейль. Разотри 2-3 ветки свежей мяты с 2 ст. ложками меда и добавь по полстакана березового и лимонного сока.
- Салат «Молодость». Размочи 2 ст. ложки овсяных хлопьев в 4 ст. ложках кипяченой воды, добавь 1 ст. ложку меда, 200 г любых свежих ягод и 2 ст. ложки грецких орехов.
