Лучшие рецепты клубничных смузи: ореховый, базиликовый и мятный
Клубнично-бананово-мятный смузи
Смешиваем в блендере 8 ягод клубники, 1 банан, 1 почищенное яблоко, пучок свежей мяты и половинку лайма. Добавляем стакан воды.
Клубнично-йогуртовый смузи
Берем 10-15 ягод клубники, добавляем стакан нежирного молока и стакан натурального йогурта. Взбиваем в блендере до однородной массы.
Клубничный смузи с медом
Берем 10-15 ягод клубники, добавляем 200 мл молока, 2 столовых ложки меда, небольшой пучок мяты. Все взбиваем в блендере.
Базиликовый смузи
Берем 10 ягод клубники, 5 листиков базилика и взбиваем в блендере, добавив сахар по вкусу. Можно добавить лед или прохладный тоник.
Орехово-клубничный смузи
Берем спелый авокадо, 10-15 ягод клубники, горсть клюквы или вишен, сок половинки лайма, 2 столовых ложки меда или сахара, 1 стакан орехового молока. Ореховое молоко готовим так: берем стакан воды, добавляем горсть нежареного миндаля, фундука или других орехов и измельчаем в блендере. Измельчаем ореховое молоко с другими ингредиентами.
