Рецепты травяных сборов для похудения
Лучше всего готовить травяной сбор для похудения самостоятельно. Тогда ты будешь знать наверняка, что входит в его состав и каково его действие. Тем более что это совсем не сложно.
Травяной чай для похудения №1:
листья ежевики – 80 г,
листья березы – 10 г,
листья мать-и-мачехи – 10 г.
Травы смешать, нагревать на водяной бане в течение 15 минут и после остывания процедить. Принимать этот травяной чай для похудения следует по одному стакану перед завтраком и обедом.
Травяной чай для похудения №2:
стальник колючий – 50 г,
листья и цветы зверобоя – 50 г,
листья подорожника – 50 г,
шишки хмеля – 50 г
тысячелистник – 50 г.
2 столовые ложки сбора залей 600 мл кипятка. Пей каждый день по 75 мл этого отвара, добавляя сок половины лимона.
