Здоровье весной: 9 железных правил для аллергика
9 весенних правил для аллергика
1. Прежде всего, для уменьшения симптомов заболевания необходимо устранение контакта с провоцирующим аллергеном, выявленным врачом при обследовании.
2. Знание перечня пищевых продуктов, вызывающих перекрестное реагирование и аллергические реакции. То есть нельзя злоупотреблять этими продуктами при обострении аллергии. Это мед, орехи лесные и грецкие, сельдерей, абрикосы и другие косточковые, яблоки, груши, злаки, морковь, арбузы, дыни.
3. Надо иметь в своей аптечке антигистаминные препараты 1-2-3 поколений и энтеросорбенты, капли для промывания носа.
4. Раннее обращение к аллергологу и своевременное назначение лечения снизит остроту аллергической реакции.
5. Своевременное выявление и лечение выявленных очагов инфекции также поможет легче справиться с аллергией.
6. Неукоснительно выполнять предписания врача-аллерголога.
7. Соблюдать гипоаллергическую диету.
8. Отказаться от употребления спиртных напитков, курения.
9. Выполнять рекомендаций по защите дома от проникновения пыльцы.
