Салат из куриной грудки с маринованными оливками

оливки филе
Оригинальный салат из запеченного куриного филе с оливками и сыром – идея для легкой трапезы.
Время подготовки
60
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
75
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы использовали для рецепта этого салата маринованные оливки – их варианты ты можешь выбирать на свой вкус, а также можно заменить их вялеными томатами.

Как приготовить салат из куриной грудки с маринованными оливками

  1. Куриное филе очисти от пленок, натри солью и перцем по вкусу, смажь оливковым маслом, выложи в форму для запекания и добавь 50 мл воды. Отправь в разогретую до 180 градусов духовку и запекай до румяного цвета. Затем достань и дай полностью остыть.
  2. Спаржевую фасоль отвари 5-6 минут в подсоленной воде, дай остыть. Нарежь перец тонкой соломкой. Выложи на блюдо листья салата, сверху распредели нарезанное ломтиками филе, фасоль и болгарский перец. Выложи оливки и дополни листьями петрушки. Сбрызни оливковым маслом и присыпь пармезаном.
Предыдущий пост
капуста клюква
Салат из капусты с яблоком, морковью и клюквой
Следующий пост
икра кабачки
Икра из печеных кабачков

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?
Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: что изменится в твоей жизни

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: кого ждут важные перемены, новые возможности, успех в финансах и любви и о чем предупреждают карты.
Психология

Твое «да» принадлежит только тебе: как научиться слышать себя

Иногда одно сказанное вопреки себе «да» забирает больше энергии, чем десятки дел, – но вернуть связь с собой можно с одного честного вопроса.
Красота

Как понять «свой» аромат: гид по женской парфюмерии

Парфюм – самый личный аксессуар в гардеробе. Его не видно, но именно он часто становится первым впечатлением о человеке и запоминается дольше, чем цвет платья или крой пальто.