Острый салат с авокадо и киноа

киноа авокадо
Пикантный салат в мексиканском стиле из киноа с авокадо и кукурузой станет отличным легким ужином.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Мексиканская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество чеснока, перца чили и лимонного сока ты можешь корректировать, в зависимости от желаемой остроты и насыщенности. Вместо кинзы ты можешь использовать петрушку или мяту по вкусу.

Как приготовить острый салат с авокадо и киноа

  1. Киноа отвари в течение 15 минут, залив водой 1:1, отставь остыть. Нарежь кусочками помидоры и очищенный авокадо, лук мелко нарежь, чеснок измельчи, чили нарежь колечками. Выложи все к киноа, добавь кукурузу, посоли по вкусу и заправь соком лимона и оливковым маслом. Перемешай салат и присыпь измельченной кинзой.
Предыдущий пост
тыква помидоры
Салат с помидорами и жареной тыквой
Следующий пост
морковь глазурь
Глазированная морковь с медом

Новости партнёров

Fresh

Ее история

Коли жінки об’єднуються: Ніна Левчук та Ольга Дьякова про Impact Force, синергію та силу змін

Дві жінки. Два різних шляхи. Одна спільна місія – трансформувати Україну зсередини: через стійкість людей, їхні можливості та культуру взаємодії.
Lifestyle

Великая суббота: традиции и главные запреты перед Пасхой

Суббота перед Пасхой - это святой день, который предоставляет уникальную возможность для размышления и духовного обновления.
Красота

Виды расчесок для волос: как выбрать и не повредить пряди

Ты можешь тратить деньги на дорогой уход – но одна неправильная расческа каждый день тихо разрушает волосы.