Смузи из апельсина с бананами и клубникой

банан апельсин
Питательный смузи из апельсина с бананом и клубникой – отличный вариант для легкого дневного перекуса.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы смузи получился максимально вкусным и освежающим, подержи ингредиенты 20-30 минут в холодильнике перед приготовлением. В зависимости от вкуса банана и клубники количество меда можно менять или не добавлять вовсе.

Как приготовить смузи из апельсина с бананами и клубникой

  1. Апельсин очисти от кожуры и перегородок, помести дольки в блендер. Добавь поломанные кусочками бананы, ягоды клубники и мед. Взбей все до однородного пюре и разлей по стаканам.
Предыдущий пост
ножки с горчицей
Куриные ножки с помидорами, горчицей и паприкой
Следующий пост
баклажаны паста
Паста из баклажанов с чесноком и сметаной

Новости партнёров

Fresh

Психология

Что делать, если любимый вернулся с войны другим: ПТСР, отстраненность и как жить дальше

Война меняет всех – но возможно ли построить близость с тем, кто вернулся другим?
Психология

Почему возникает апатия у женщин и как вернуть энергию жизни

Если вы давно ничего не чувствуете и не знаете, почему – возможно, это не просто усталость, а апатия, которая требует вашего внимания.
Фитнес и здоровье

Питание после 40 лет: что меняется в организме женщины и что есть для здоровья

После 40 лет питание должно стать вашим союзником в сохранении молодости, силы и женского здоровья.
Красота

Как восстановить волосы после лета: секреты, проверенные временем

Твой план реанимации волос после жаркого сезона.