Икра из жареных овощей

икра овощи
Ароматная икра из жареных овощей – простой и вкусный летний гарнир к мясу или рыбе.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
30
мин.
Общее время
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество и пропорции овощей ы можешь менять по своему вкусу, а вместо петрушки можно добавить любую зелень по вкусу.

Как приготовить икру из жареных овощей

  1. Нарежь все овощи одинаковыми кубиками, а чеснок измельчи. Разогрей сотейник и обжарь до золотистого цвета морковь и лук. Добавь баклажан, кабачок и перец, туши до мягкости. Затем добавь чеснок и помидоры, туши 15 минут на маленьком огне. В конце посоли и поперчи, добавь измельченную зелень, перемешай и сними с огня.
Предыдущий пост
рагу фарш
Рагу из капусты с мясным фаршем
Следующий пост
филе с персиками
Запеченное филе с персиками

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Таро-прогноз на август 2026 для всех знаков Зодиака: что предсказывают карты

Для одних август станет месяцем неожиданных перемен, для других – временем больших возможностей, но карты Таро предупреждают: есть решения, которые могут кардинально изменить дальнейший путь.
Психология

Там, где заканчиваются правильные слова: методика, которая помогает услышать себя

Возможно, самое большое желание вашей жизни – совсем не то, которое вы называете первым, и только пятый вопрос «Для чего?» поможет это понять.
Foodstyle

Что есть после 30 лет: 7 продуктов для молодости кожи, волос и долголетия

Коллаген, сияние кожи и уровень энергии начинаются не с косметички, а с тарелки – и некоторые продукты способны влиять на старение значительно сильнее, чем кажется.
Психология

Сумка в роддом: полный список вещей для мамы и малыша без лишнего

Собрали полный список вещей в роддом без лишнего: что действительно понадобится маме и малышу, а что лишь будет занимать место в сумке.