Салат с фасолью, авокадо и помидорами

фасоль авокадо
Оригинальный салат с фасолью, авокадо и помидорами – идея для вкусного легкого ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

 Для рецепта мы использовали черную консервированную фасоль, но можно добавить любую другую, а также ты можешь приготовить салат с отварной фасолью. Вместо кинзы ты можешь добавить петрушку или руколу.

Как приготовить салат с фасолью, авокадо и помидорами

  1. Очисти авокадо и нарежь кусочками, сложи в миску и выдави сок лайма. Нарежь кусочками помидоры, лук нарежь полукольцами, кинзу мелко нарежь, добавь все к авокадо. Затем добавь фасоль, кукурузу и семечки, посоли и поперчи, заправь оливковым маслом и аккуратно перемешай.
Предыдущий пост
песто свекла
Песто из свеклы с грецкими орехами
Следующий пост
крем-суп картофель
Картофельный крем-суп с грибами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Уход за кожей головы: перхоть, себорейный дерматит, зуд – причины и решения

Зудит голова, и ни один шампунь не помогает? Возможно, это не просто перхоть – и вам пора действовать правильно.
Мода

Как одеваться со вкусом: современные принципы формирования женского гардероба

Стильный гардероб – это не про количество вещей, а про умение выбирать то, что действительно работает именно для вас.
Foodstyle

Капуста без диетической скуки: почему этот простой продукт снова стал wellness-трендом

Капуста, которую ты привыкла считать «скучной диетической едой», на самом деле может стать самым простым способом улучшить самочувствие – если знать, как ее использовать.
Ее история

«Ми більше, ніж думаємо про себе»: Бертіна Пунчак – про свідомість, тіло і еволюцію

Бертіна Пунчак пройшла через втрати і кризу – і стверджує: ми значно більше, ніж думаємо про себе, але готові це прийняти далеко не всі.