Куриные ножки в томате

куриные ножки в томате
Тушеные куриные ножки в томате с овощами – прекрасное решение для вкусного обеда или ужина.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта мы использовали куриные ножки, но также ты можешь приготовить бедра или крылышки. Количество помидоров для соуса ты можешь корректировать, а вместо бульона подойдет и просто вода.

Как приготовить куриные ножки в томате

  1. Лук очисти и мелко нарежь, морковь натри на терке, чеснок измельчи, помидоры нарежь кубиками и сложи в миску, сохраняя сок. Куриные ножки натри солью и перцем по вкусу. Разогрей сковороду с оливковым маслом и на большом огне обжарь ножки до золотистой корочки, затем выложи в тарелку.
  2. В той же сковороде обжарь до золотистого цвета лук, затем добавь морковь и обжарь до мягкости. Добавь помидоры и чеснок, туши 3-4 минуты. Выложи к овощам куриные ножки, добавь паприку и перемешай. Добавь лавровый лист, влей бульон и туши на медленном огне 15-20 минут.
Предыдущий пост
фалафель с цуккини
Фалафель с цуккини и петрушкой
Следующий пост
киш с лососем
Киш с лососем и брокколи

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.